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こてつごはん 11-1202

2011年12月16日 10:41

「牛肉と小松菜の炒めもの」

g111202.jpg
[材料:牛肉、小松菜、人参、グリーンピース、コ-ン]


メタボ、完食
 


家にある野菜が小松菜だけだった・・・
冷凍食品のコーンは、皮が硬くて消化出来ないことが多いから
本当はあまり使いたくないけれど、野菜不足のメニューなのでコーンも利用。
グリーンピースは皮ごと潰してある。
 
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