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こてつごはん 12-0120

2012年01月25日 10:38


「肉巻き」

k120120.jpg

[材料:豚コマ、にんじん、白菜、いんげん、クリームチーズ、パン粉、卵、小麦粉]


メタボ、瞬殺状態で完食



材料は前日のものと9割方一緒。
形と調理法が違うだけ♪

衣は油で揚げていません。
オーブンでこんがり焼き上げました。
もちろん、肉巻き・・しかもクリームチーズ入り。
肉巻きをこよなく愛するこてつには天国のごちそうみたいなもんだ。
まるでもう1週間何も食べてません、みたいな勢いで完食してた♪
  

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コメント

  1. タツの母 | URL | -

    こんちわーっくす。
    ギブス、とれたようで良かったですー
    すぐに動き回れることはないでしょうが、前進してるってことで前向きに考えましょう。
    しかし、病院で買えれば保険適用して安くしてくれれば良いのにね。必要なもんでしょうにぃ。 怪我、病気は金かかるよねぇ。
    お大事にねぇ。

    このご飯も、とっても美味そうっす。
    そうそう、タニタの食事も、油で揚げずにオーブン利用が多いです。
    健康的で良いよねぇ。

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