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こてつごはん 12-0204

2012年02月09日 08:42


「油で揚げない唐揚げとルッコラのヨーグルトサラダ」

k120204x.jpg

[材料:鶏肉、生姜、ルッコラ、レタス、苺、ヨーグルト]


メタぼん、完食



今日の飼い主ごはんは鶏ムネの唐揚げ。
タニタ方式でオーブンで焼いて仕上げます。
もちろん、こてつのごはんも一緒です。
こてつのには生姜を擦り込む以外してないけど
飼い主用のには下味で擦りおろし玉ねぎを一緒に揉み込んであります。
これでパサつきがちな胸肉も柔らかジューシーで本当に美味しくなります♪
  
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