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こてつごはん 12-0223

2012年02月25日 14:58

【本日の1枚】

んまんま♪

120211-1B.jpg 






【こてつごはん】


23日の朝ごはん「ニンジンたっぷり野菜炒め」

k120223-1.jpg

[材料:豚肉、人参、アスパラガス、ヤングコーン、丹波しめじ]


メタボ、完食



普通に野菜炒めにするつもりだったけど、人参の分量が多くなっちゃった。
でもまあ、こてつさんはバクバク食べてるんでよかった♪



23日の夜ごはん「肉巻き」

k120223-2.jpg

[材料:豚肉、アスパラガス]


メタボ、完食



肉巻きをこよなく愛するこてつ。
今夜も瞬殺
ちなみに、こてつが食べやすいようにアスパラは縦にカットして巻いてます。


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